鍼と灸とLLLTと 「アイフレイル」とは？ 目の健康を守るためにできること
はじめに年齢を重ねると、誰もが「老眼かな？」「最近まぶしく感じる」といった目の変化を実感するようになります。こうした変化を単なる老化現象として見過ごしてしまうと、知らないうちに進行し、生活の質（QOL）を大きく損ねてしまうことがあります。そ...
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鍼と灸とLLLTと 卵巣血流と黄体機能を整える鍼灸＆LLLTの力
――着床と妊娠を支える“血流”という基盤はじめに妊娠の成立には、卵子・精子・子宮の条件が整うことが欠かせません。そのなかでも、見落とされがちなのが「卵巣の血流」です。卵巣に十分な血液が届くことは、卵子の質や排卵のリズム、そして排卵後にできる...
鍼と灸とLLLTと 慢性・機能性の胃腸不調に鍼灸がお役に立ちます
「検査では異常なし」と言われたけれど…「胃が重い」「背中が張る」「食欲がわかない」「すぐにお腹が張る」…こんな不快感が続いて病院で検査を受けても、「異常はありません」と言われてしまうことがあります。薬を飲むとそのときは楽になるけれど、また繰...
鍼と灸とLLLTと 便秘で困っていませんか？ 〜鍼灸からみた便秘の理解とケア〜
1. 便秘とは？便秘とは「便が出にくい状態」を指します。医学的には、排便が週に3回未満であったり、硬い便で強くいきまないと出ない、残便感が続くといった状態をいいます。単に回数が少ないだけでなく、「出にくさ」「すっきり感のなさ」も便秘のうちに...
鍼と灸とLLLTと 虫刺されにお灸？意外な効果と注意点
はじめに「猛暑の時期には余り居なかったのに最近増えてきて…」という方がちらほらといらっしゃいます。蚊が活発に活動する温度は20～30℃だそうで、35℃以上の猛暑日に活発には活動しない。直射日光下では乾燥や熱で弱りやすく、日中の活動は減少する...
鍼と灸とLLLTと 「月経困難症とは？ 鍼灸でできること・受診の目安まとめ」
はじめに「毎月の生理痛がつらいけど、体質だから仕方ない…」「薬を飲めば何とかなるから」そんなふうに我慢している方は少なくありません。しかし、強い生理痛はただの「体質」ではなく、月経困難症げっけいこんなんしょうと呼ばれる病気の可能性があります...
鍼と灸とLLLTと 原因不明の坐骨神経痛とは？ 老化・炎症・線維化との関係
坐骨神経痛は「病名」ではない坐骨神経痛と診断されたものの、検査では原因が分からないケースがあります。本記事では、この“原因不明の坐骨神経痛”に注目します。「坐骨神経痛」という言葉を耳にされた方は多いと思います。しかし実は、坐骨神経痛は病名で...
鍼と灸とLLLTと 気候のうねりがもたらす不調に、じっくり向き合うことの大切さ
こんにちは、ライラック治療室です。今年の気候、みなさまも感じていらっしゃると思いますが、5月頃からの長引く天候不順、そして6月下旬から続く猛烈な暑さ──これまで以上に体調不良を訴える方が多く来院されています。例年なら「梅雨明け」とともに気温...
鍼と灸とLLLTと 炎症による痛みとアイシング
身体の何処かに炎症が起きてしまって，痛みや腫れがなかなか治まらずにお悩みの方は少なくないかも知れません．当治療室の場合だけかも知れませんが，運動器の痛み疾患で鍼灸を初めて受療する方の多くは，既に医療機関で治療や処方を受けているけれど症状が改...
鍼と灸とLLLTと 酸化と高齢者の目の健康
日本の高齢化は急速に進行して来ました。高齢者が増加することは、社会の構造や健康問題、経済的側面など多くの分野に影響を及ぼしています。このエッセイでは、特に高齢者の目の健康問題に焦点を当て、酸化が引き起こす疾患に抵抗する方法として、食事療法と...