鍼と灸とLLLTと AMHとは？—「卵子の残り数」だけではない、妊活中によく誤解されるホルモンを分かりやすく解説
はじめに不妊治療や妊活を始めると，よく耳にするのがAnti-Müllerian Hormone（AMH）です．「AMHが低いですね」「卵巣年齢が高いかもしれません」と言われ，不安になった経験のある方も少なくありません．しかし，AMHは少し誤...
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鍼と論文と雑感と 熱中症は「眼」にも影響する？
～白内障リスクとの関連を示した日本の大規模研究～年々厳しさを増す日本の夏．熱中症対策は「命を守るため」に重要とされていますが，最近では“眼の健康”との関係にも注目が集まっています．今回は，英字新聞「The Japan Times」で紹介され...
鍼と論文と雑感と 中医学（漢方＋鍼治療）は、脳血管性認知症の予防や改善に役立つのだろうか？
脳血管性認知症（vascular dementia）とは？脳の血流が悪くなることで起こる 脳血管性認知症． 「物忘れが増えた」「判断が遅くなった」「日常生活が少しずつ大変になる」など，加齢との関連が非常に強く，生活に影響が出やすいタイプの認...
不妊鍼灸 低出力レーザー治療（LLLT）は、どうして血行を良くするのか？
血管内皮から放出される「NO（一酸化窒素）」の働き低出力レーザー治療（LLLT：Low Level Laser Therapy）は、✔ 痛みを和らげる✔ 冷えを改善する✔ 妊活や慢性痛のサポートに使われるといった特徴を持つ治療法です。その中...
鍼と灸とLLLTと タイミング法や人工授精で妊娠しないのはなぜ？――隠れた不妊の原因を分かりやすく解説
はじめに「排卵日を合わせているのに、なかなか妊娠しない」「人工授精を何度か受けても結果が出ない」そんなお悩みを抱えるカップルは少なくありません。妊娠を希望して治療を受けていても、結果が出ない期間が続くと、焦りや不安が募ります。しかし、妊娠が...
鍼と灸とLLLTと バランスボールで腰痛予防！自宅でできる簡単セルフケア
腰痛に悩む人が増えている理由腰痛は日本人が抱える代表的な体の悩みのひとつです。厚生労働省の調査でも「自覚症状のある病気やけが」の上位に常にランクインしています。特に近年はデスクワークやリモートワークが増え、長時間同じ姿勢で過ごす人が多くなり...
鍼と灸とLLLTと 「アイフレイル」とは？ 目の健康を守るためにできること
はじめに年齢を重ねると、誰もが「老眼かな？」「最近まぶしく感じる」といった目の変化を実感するようになります。こうした変化を単なる老化現象として見過ごしてしまうと、知らないうちに進行し、生活の質（QOL）を大きく損ねてしまうことがあります。そ...
鍼と灸とLLLTと 卵巣血流と黄体機能を整える鍼灸＆LLLTの力
――着床と妊娠を支える“血流”という基盤はじめに妊娠の成立には、卵子・精子・子宮の条件が整うことが欠かせません。そのなかでも、見落とされがちなのが「卵巣の血流」です。卵巣に十分な血液が届くことは、卵子の質や排卵のリズム、そして排卵後にできる...
不妊鍼灸 皮膚細胞から卵子を作る？不妊治療の未来を変えるかもしれない最新研究
はじめに「人の皮膚細胞から卵子を作り出し、受精可能な段階まで発展させた」というニュースが、海外の研究チームから報告されました。論文は国際的な科学誌『ネイチャー・コミュニケーションズ』に掲載され、世界中で大きな話題になっています。これまで卵子...
鍼と灸とLLLTと 便秘で困っていませんか？ 〜鍼灸からみた便秘の理解とケア〜
1. 便秘とは？便秘とは「便が出にくい状態」を指します。医学的には、排便が週に3回未満であったり、硬い便で強くいきまないと出ない、残便感が続くといった状態をいいます。単に回数が少ないだけでなく、「出にくさ」「すっきり感のなさ」も便秘のうちに...