不妊鍼灸 基礎FSH値が高いとはどういう意味？〜卵胞発育とホルモン調節の視点から〜
基礎FSH値とは？妊活や不妊治療を始めると，「FSH」という言葉を耳にすることがあります．特に，「基礎FSH値が高いですね」と言われ，不安になる方も少なくありません．では，基礎FSH値とは何なのでしょうか．また，なぜ値が高いと注意が必要なの...
新百合ヶ丘
不妊鍼灸 
鍼と灸とLLLTと 身体が重い, 頭が重い… 梅雨時の不調を中医学ではどう考える？
～気象病だけではない？ 日本の蒸し暑さが身体に与える影響～梅雨から夏にかけて,身体が重い頭がスッキリしないむくみやすい胃腸の調子が悪い眠気やだるさが抜けないと感じる方は少なくありません．近年では「気象病」という言葉も知られるようになりました...
鍼と灸とLLLTと AMHとは？—「卵子の残り数」だけではない、妊活中によく誤解されるホルモンを分かりやすく解説
はじめに不妊治療や妊活を始めると，よく耳にするのがAnti-Müllerian Hormone（AMH）です．「AMHが低いですね」「卵巣年齢が高いかもしれません」と言われ，不安になった経験のある方も少なくありません．しかし，AMHは少し誤...
鍼と論文と雑感と 熱中症は「眼」にも影響する？
～白内障リスクとの関連を示した日本の大規模研究～年々厳しさを増す日本の夏．熱中症対策は「命を守るため」に重要とされていますが，最近では“眼の健康”との関係にも注目が集まっています．今回は，英字新聞「The Japan Times」で紹介され...
鍼と論文と雑感と 中医学（漢方＋鍼治療）は、脳血管性認知症の予防や改善に役立つのだろうか？
脳血管性認知症（vascular dementia）とは？脳の血流が悪くなることで起こる 脳血管性認知症． 「物忘れが増えた」「判断が遅くなった」「日常生活が少しずつ大変になる」など，加齢との関連が非常に強く，生活に影響が出やすいタイプの認...
不妊鍼灸 低出力レーザー治療（LLLT）は、どうして血行を良くするのか？
血管内皮から放出される「NO（一酸化窒素）」の働き低出力レーザー治療（LLLT：Low Level Laser Therapy）は、✔ 痛みを和らげる✔ 冷えを改善する✔ 妊活や慢性痛のサポートに使われるといった特徴を持つ治療法です。その中...
好きなこと 『孤独のハイウェイ：Deliver Me from Nowhere』を観て
昨夜、11月14日（金）、「孤独のハイウェイ」を観てきました。映画は好きなので映画館にはよく足を運びますが、公開初日に映画を観るのは久しぶりすぎて記憶に御座いません。ブルース・スプリングスティーンの半生を描いた『孤独のハイウェイ：Deliv...
鍼と灸とLLLTと タイミング法や人工授精で妊娠しないのはなぜ？――隠れた不妊の原因を分かりやすく解説
はじめに「排卵日を合わせているのに、なかなか妊娠しない」「人工授精を何度か受けても結果が出ない」そんなお悩みを抱えるカップルは少なくありません。妊娠を希望して治療を受けていても、結果が出ない期間が続くと、焦りや不安が募ります。しかし、妊娠が...
鍼と灸とLLLTと バランスボールで腰痛予防！自宅でできる簡単セルフケア
腰痛に悩む人が増えている理由腰痛は日本人が抱える代表的な体の悩みのひとつです。厚生労働省の調査でも「自覚症状のある病気やけが」の上位に常にランクインしています。特に近年はデスクワークやリモートワークが増え、長時間同じ姿勢で過ごす人が多くなり...
鍼と灸とLLLTと 「アイフレイル」とは？ 目の健康を守るためにできること
はじめに年齢を重ねると、誰もが「老眼かな？」「最近まぶしく感じる」といった目の変化を実感するようになります。こうした変化を単なる老化現象として見過ごしてしまうと、知らないうちに進行し、生活の質（QOL）を大きく損ねてしまうことがあります。そ...