2025-11

鍼と灸とLLLTと

バランスボールで腰痛予防!自宅でできる簡単セルフケア

腰痛に悩む人が増えている理由 腰痛は日本人が抱える代表的な体の悩みのひとつです。厚生労働省の調査でも「自覚症状のある病気やけが」の上位に常にランクインしています。特に近年はデスクワークやリモートワークが増え、長時間同じ姿勢で過ごす人が多くな...
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